如果你家里曾经装过奶箱，你可能会时常回想起，那时候奶箱里牛奶味道：香滑浓稠，奶味儿十足。烧热后，还能结出一层厚厚的奶皮，在父母的眼里，那才是最有营养的一层“精华”。

土豆又叫马铃薯，它含有丰富的维生素和泛酸等B族维生素及大都的优质纤维素，还含有微量元素、

1、土豆沙拉

准备一下食材，洋葱丁，肉沫，玉米粒、胡萝卜，黄瓜，圣女果，将土豆泥上锅蒸熟，压成泥，将切碎的原材料下锅炒熟加入压好的土豆泥中，再加入极少沙拉酱，蜂蜜，果醋拌匀装盘即可。

2、土豆焖饭

土豆焖饭吃过吗，香软厚味，养分丰富。先将大米泡3个小时，再将土豆，肉切成块和葱姜蒜放入锅中翻炒，再将泡好的米放入锅中庸配料拌匀加入极少的盐、味精、放入电饭煲煮熟即可食用。

3、炸薯条

在家好处炸薯条，滋味不比洋餐厅差哦，关节很浅易，学起来吧。领先将马铃薯切成条，放入水中泡5分钟，捞出，放入煮好的滚水中捞一下速即捞出，（可存放在雪柜）沥干水分下锅炸，炸好后均匀的撒上盐，胡椒粉。这么处置过的薯条炸起来愈加香脆。

4、可乐薯饼

小一又友们最可爱的可乐薯饼作念法也很浅易，准备土豆，培根，洋葱，玉米粒，淀粉，鸡蛋面包糠。先将土豆去皮切片放到锅中蒸熟捣成泥备用，将洋葱，培根，切成丁和玉米一皆下锅炒，炒熟后加入土豆泥拌匀执成饼，将土豆泥裹上蛋液，面包糠下锅炸至两面金黄捞出，淋上我方可爱的酱汁。

5、干锅土豆片

将土豆切成片放入水中浸泡15分钟，将五花肉在锅中煸出油，将五花肉捞出再放入土豆片将两面煎至微微发黄捞出备用，再将五花肉，葱姜蒜，花椒大料放入锅中翻炒出香味放入土豆翻炒，撒上芝麻即可出锅。

6、干煸土豆

干煸土豆丝滋味比酸辣土豆丝很多了，将土豆切成丝放入水中泡15分钟，捞出沥干水分，将土豆丝放入油锅过油捞出，在锅内加入葱姜蒜炒出香味将炸好的土豆下锅翻炒加入干辣椒，花椒翻炒出锅撒上极少的辣椒面即可。

7、烤薯角

将土豆切成四个小块，放入盐水中泡15分钟捞出，将辣椒面，胡椒粉，盐，味精，生抽加入土豆拌匀，将抹好调料的薯角放入烤盘烤10分钟，翻一面再烤10分钟（在烤盘上铺上一层锡纸）

8、罗宋汤

土豆养分价值很高南充新闻网，不妨换种作念法，孩子会更可爱吃。